Sınavlarda Stres Yönetimi...

Çağımızın birçok alana getirmiş olduğu rekabetçi anlayış eğitimde de kendini göstermektedir.

Özellikle eğitim hayatımızın belli başlı dönüm noktalarında bu rekabet tavan yapmaktadır.

Öğrenciler de bu sistemin birer parçası olduklarından mecburen buna ayak uydurmak durumundalar.

LGS, TYT ve AYT…

Öğrencilerin ve velilerin adeta korkulu rüyası olan sınavlar, bir diğer tabirle üç harfli istenmeyenler.

Peki, bu sınavlar ile nasıl başa çıkılabilir?

Öncelikle günü kurtarmaya yönelik ders çalışma anlayışından tamamen kurtulmamız gerekiyor.

Düzenli, sürekli ve planlı bir program dahilinde çalışılmalı. Bu program oluşturulurken de uzman eğitimcilerden destek almak gerekmektedir.

Öğrenci stresini nasıl yönetebilir?

Öncelikli olarak bu süreçte en büyük sorumluluk öğrenciye düşmektedir.

Öğrenci hayal etmeli, kendine bir hedef belirlemeli, bir plan program dahilinde son ana kadar çalışmalıdır.

Günümüz öğrencileri çok sıkılgan ve ilk zorlukta pes eden bir yapıya sahip, bu anlayış tamamen ortadan kaldırılmalıdır.

Aileler ise bu süreçte öğrenciyi morallendirmeli, yeteri kadar ilgi göstermeli ve başkalarıyla kıyaslama sürecine girmemeleri gerekmektedir.

Çalışmayı alışkanlık haline getirebilen bir öğrenci kendine daha fazla güvenecek, bir şeyler yapabildiğinin farkına varacak ve daha çok çalışacaktır.

Tüm aşamalar gerçekleştirildikten sonra tevekkül kapısına sığınılmalıdır.

Unutulmamalıdır ki başarı süreç, disiplin ve inanç meselesidir.

YORUM EKLE

banner83

banner184