banner83
banner184
banner117
29 Mart 2020 Pazar

Koronavirüs Şüphesiyle Hendek'te Durduruldu
banner183

Koronafobi...

16 Mart 2020, 23:47
Koronafobi...

Severiz komplo teorilerini.

Şehir efsaneleri, felaket senaryoları...

Mış'lar Miş’ler.

Zamanının çoğunu sosyal medyada geçirenler ne yapar ki başka?

Bilgi kirliliğini filtreleme şansı yok...

Herkesin bir fikri var, yazıyor, paylaşıyor!

Ama doğruluğunu sorgulayan yok...

Korkuyu gerçekçi olmayan haberler tetikler.

Tavsiyem, bu süreçte öncelikle Resmî makamların açıklamalarını ve güvenilir haber kaynaklarını takip edin.

Çünkü en hızlı yayılan virüs, paniktir!

Virüsten daha hızlı yayılır...

Panik yapmamaya, sizi paniğe sevk eden konuşmalardan, paylaşımlardan ve kişilerden uzak kalmaya gayret edin.

Yetkili makamlarca paylaşılan güvenlik ve sağlık önlemlerini takip etmenin ve uygulamanın yeterli olduğunu unutmayın.

Belirsizlik kaygıyı tetikler!

Aklınıza takılan soruları ilgili sağlık kuruluşlarına danışmak rahatlamanıza yardımcı olabilir.

Sosyal medya, Aile ya da whatsapp gruplarına değil, “yetkili ve ilgili kişilere” başvurun!

Örneğin yaşanan paniğin en önemli özelliği bence sosyal medyanın yaygın ve kontrolsüz kullanılması.

Sosyal medyada yer alan paylaşımlara, mesajlara, ses veya video kayıtlarındaki felaket senaryolarına inanmayın!

Koronavirüs nedeniyle endişe duymanız çok normal.

Endişe tedbir almaya yöneltir.

Ama endişeleriniz fobi seviyesine çıkmasın!

Endişelerin fobiye dönüşmesi daha fazla tehdit hissetmenize neden olur...

Benim reçetem şu;

Panik yapmayın, sık sık ellerinizi yıkayın, suya sabuna dokunun, kolonya veya dezenfektan kullanın ve hasta olmayın!

Bu kadar basit...

Bu içeriğe yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    SENDE YAZ
    Ziyaretçi Defteri
    Ziyaretçi Defteri

    Siz de yazmak istemez misiniz?

    Ziyaretçi Defteri
    ARŞİV